Suurin kynnys uuden asian aloittamisessa, asioiden tekemisessä ja toteuttamisessa sekä osallistumisessa ylipäänsä tuntuu olevan itse aloittaminen tai asiaan ryhtyminen. Mietipä omalla kohdallasi, kuinka usein olet lykännyt jonkin asian aloittamista? Ainakin itse voin myöntää, että liian usein erinäisten asioiden toteuttamista ja alkuun panemista tulee lykättyä. Joskus tunneilla, joskus päivillä, joskus viikoilla,...

On olemassa asioita, jotka haluan elämässäni saavuttaa. Olen ihminen, joka selvästi kerää elämänsä eri vaiheille asioita, joissa voi oppia ja kehittyä. Haluan haastaa itseäni ja kokeilla asioita, joskus myös turhan spontaanisti sen kummemmin asioita miettimättä ja puntaroimatta. Rakastan myös tavoitteiden asettamista. Joskus jopa muiden silmiin liian mahtipontisten ja suurienkin, mutta...

Paljon puhutaan siitä, että pitää syödä riittävästi, jotta kroppa toimii. Varoitellaan säästöliekistä, jos ja kun syö liian vähän pidemmällä aikavälillä. Tai sitten joku saattaa kommentoida, että syötköhän sä liian paljon omaan tarpeeseesi nähden, ettet nyt vain lihoisi. Tai huomaat kenties itse, että vararengas keskivartalon ympärillä on saattanut yhtäkkiä kasvaa... Joskus...

Joskus kun arki on hektistä tai kaipaa muuten vain omaa tilaa ja rauhaa on syytä arjen keskelläkin opetella löytämään tapoja rentoutua. Rentoutumisella tarkoitan hetkiä, jolloin keho tai mieli, tai myös molemmat saavat pienen tauon arjen ja elämän tiimellyksessä. Hetkiä, jolloin voi oikeasti aistia ja tuntea kehonsa sekä tarvittaessa syventyä ajatuksiinsa....

Muistan, miten vielä kotona asuessani oma ruokaympyräni oli hyvinkin suppea enkä tiennyt mitään oikeasta ruuasta tai siitä, mitä kannattaisi syödä. En hahmottanut mikä on terveellistä ja mikä olisi niin sanotusti parempi valinta lautaselle. Söin kaikkea mikä maistui hyvältä. En syönyt kasviksia, vihasin niiden makua enkä voinut kertakaikkiaan sietää niitä. Kaikki...

Taimaahan saavuimme 16.12 meriteitse Malesian puolelta Langkawilta Koh Lipelle. Kuten edellisessä postauksessa kirjoitinkin ja somessa hehkutin, saimme odotetun ja oletetun 15 päivä oleskeluluvan sijasta 30 päivän leimat passiimme, joka tarkoitti siis sitä, että matkasuunnitelmat Thaimaan osalta muuttuivat täysin! Ei kyllä haitannut, koska nämä 30pv leimat passeissa mahdollistivat siis puolet pidemmän...