Ulkonäkömme on osa meitä ja vaikka joskus itsestänikin tuntuu siltä, että liian moni asia pyörii ulkonäön ympärillä on jokaisella ihmisellä oikeus kantaa itseään ja omaa kehoaan ylpeydellä ja myös halun tullen muokata sitä sen mukaan miten itse näkee ja kokee tarpeelliseksi. Ei ole väärin haluta viihtyä paremmin omissa nahoissaan ja...

Viime aikoina somessa ja mediassa on silmiini on osunut monenlaista kampanjaa kohdistuen ulkonäköön, ulkonäköpaineisiin, minäkuvaan ja itsensä hyväksymiseen. Ilta-Sanomat on käsitellyt omassa #oonhyvänäin juttusarjassaan ulkonäköpaineita kuluneen viikon aikana julkaisten erilaisia tarinoita eri-ikäisten, näköisten ja kokoisten kohtaamista ulkonäköpaineista ja itsensä hyväksymisestä. Viimeisimpänä instagramissa oman huomioni kiinnitti @pskykat.fi #rakaskeho -haaste, jossa Katarina...

Hyvää huomenta ja uutta lokakuista viikkoa. Pahoittelut myös reilun viikon mittaisesta hiljaisuudesta. Täällä päässä uuteen viikkoon on tänään herätty uudesta ympäristöstä ja uudesta kodista. Viikonloppu meni siis pääosin muuttohommissa ensin kamoja pakkaillessa ja lopulta paikoilleen järkkäillessä. Mä oon nimittäin semmoinen persoona, että en yhtään tykkää jos tavarat on levällään. Jonkinlainen...

Tavoitteena on luoda etsivän ja yhteisöllisen vanhustyön konsepti, joka tarkoittaa katkeamatonta ja jatkuvaa palveluketjua syrjäytymisvaarassa oleville tai jopa jo syrjäytyneille vanhuksille. Konseptille on tarve, sillä suomalaisen hyvinvointiyhteiskunnan tulevaisuuden kannalta on ratkaisevan tärkeää, minkä kuntoisina suuret ikäluokat vanhenevat. Nyt suunnitteilla oleva palvelukonsepti perustuu uudenlaiselle hyvinvointiajattelulle, joka rakentuu inhimillisten kyvykkyyksien tukemiselle ja...

Niin siinä pääsi käymään, että elokuussa pissasin tikkuun ja plussasin. Oudot ja ennenäkemättömät närästysoireet vaivasivat muutaman päivän kunnes tajusin ajatella, mistä tuntemukset saattoivat johtua. Kaikki kävi nopeammin kuin olimme ajatelleet eikä ehkä ihan parhaimmalla mahdollisella hetkellä, mutta ajatukseen totuttelun jälkeen olen ollut onneni kukkuloilla asian tiimoilta. Niin jännää ja kaikenlaisia...

On asioita, joita tehdään koska on pakko. Sitten on asioita, joita tehdään jos siihen löytyy riittävästi motivaatiota, aikaa tai rahaa. Olen aiemminkin kirjoittanut motivaatiosta tai ainakin sivunnut aihetta joissakin kirjoituksissani. Esimerkiksi 10 askelta liikuntamotivaation löytämiseen ja tukemiseen kannattaa lukea, jos tuskailet liikunnan aloittamisen tai liikuntamotivaation ylläpitämisen kanssa olit sitten aloittelija tai...