Joskus mietin omia tavoitteitani, unelmiani, haaveitani ja siis yleisesti suuntaa elämälleni. Jos nyt pyörittelen mielessäni näitä asiota ja missä haluaisin nähdä itseni esimerkiksi vuoden, kahden vuoden tai viiden vuoden päästä niin rehellisesti, tällä hetkellä en todellakaan osaa sanoa... Mulla on elämässä ja arjessa asioita, joita kohtaan koen paloa ja intohimoa...

Moikka, kiinnostaisko sua käyttää hetki aikaa ja kuulla sellaisesta ihmiselämän mahdollistajasta kuin ruoka? Makroravintoaineiltaan ja energiaravintoaineiltaan se käsittää hiilarit, proteiinit, rasvat ja (alkoholin) sekä mikroravintoaineistaan mm. eri vitamiinit ja kivennäisaineet, jotka myös suojaravintoaineina tunnetaan ja jotka osallistuvat elintoimintojen ylläpitoon ja elimistön säätelytehtäviin. Ilman ravintoa ei ole elämää. Ilman ruokaa ei...

Mä lupasin itselleni koostaa täältä reissusta jokaisesta maasta jonkin sortin postauksen päiväkirjatyyppisesti, jotta näihin fiiliksiin ja tunnelmiin voin myöhemmin halutessani palata ja samalla jää pala kokemuksista myös kirjoitettuun muotoon. Ehkä joku muukin tykkää näitä lueskella. Kambodza jätettiin jo aikaa sitten taakse, mutta tässä nyt vielä kertaus siitä kokemuksesta. Kokemuksia Kambodzasta...

Haettavissa Keskusta alueen yksiöitä vuokrattavaksi Tampereen ydinkeskustan alueelta ei vaihtoehtoja jää paljoa mitään. Yksiöitä löytyy viisi kappaletta, ja niiden vuokrahinnat ovat alkaen 530€ alle kolmenkymmenen neliön asunnosta ja onhan siellä onnen onkijaa jopa kysymään 1670€ alle neljänkymmenen neliön asunnostakin. Uudiskohteesta kysytään noin tuhannen euron vuokraa ja mediaani liikkuu 20 euron...

Mihin tarvitsemme kaupunki-innovaatioita? Lähtökohtana kaupunki-innovaatioissa on yhdistää sosiaaliset innovaatiot ja yritystoiminta ja näin löytää uusia avauksia, jotka hyödyttävät niin ihmisten arkipäivää kuin kaupallista toimijaakin. Kaupunki-innovaatioiden taustalla on metropolialueen kilpailukyvyn edistäminen ja yhteiskunnan muuttuvat tarpeet siten, että niillä on selkeä hyödynnettävyys ja levitettävyys. Kysyntä- ja käyttäjälähtöisyys on huomattu heikkoudeksi sinänsä toimivassa...

Lihakset on pop, myös naisilla. Omaa silmääni miellyttää treenattu kroppa, enkä naisena todellakaan pelkää treenin myötä voimistuvaa kehoa ja kenties lihaksikkaampaa ulkomuotoa. Treenin myötä lihakset kehittyvät ja kasvavat. Käytännön tasolla tämä tapahtuu niin, että kuormitetun lihaksen lihassolut suurenevat ärsykkeen saatuaan. Kehitystä tapahtuu kuitenkin vain niissä lihaksissa ja lihassoluissa, joita kuormitetaan...