Olen onnistunut ajamaan itseni melko ahtaaseen paikaan. On hetkiä, jolloin sanon itselleni, että saan hommat hoidettua ja pidettyä narut käsissäni. Huonompina hetkinä musta taas tuntuu, että kaikki romahtaa enkä millään ehdi hoitamaan kaikkia asioita, joita haluaisin tai pitäisi hoitaa. Monesti päivän aikana huomaan pysähtyväni, hengittäväni syvään ja yritän hallita ajatuksiani...
Ollappa nainen. Joka neljäs viikko itseinho täyttää mielen ja peilistä vastaan katsoo turvonnut olemus. Joskus tuntuu, että hyvin pienetkin asiat alkavat ärsyttämään ja itkuherkkyys kasvaa. Ei osaa sanoa mikä siihen on syynä, mutta sattumoisin joku vain mättää. Tulee tiuskittua itsekseen, joskus myös muille ja manattua kaikkea maan ja taivaan väliltä...
Suomessa on unohdettu ns. viides julkisivu, eli kattomaisema. Kaupungeissa on alettava miettiä sitä kaupunkitilaa, joka meillä jo on mutta joka on jäänyt kokonaan hyödyntämättä. Sen sijaan, että katot olisivat jatkossakin tyhjää hukkatilaa, niitä voidaan muokata niin viihtymistarkoituksiin kuin ratkaisuina kaupungistumisen ja ilmastonmuutoksen tuomiin haasteisiin. Helsingin yliopistossa on käynnistetty hankekokonaisuus, ”Viides...
Hellurei ja ihanaa kesäistä perjantaita! Ihan uskomatonta miten täällä Suomessa on viikossa luonto puhjennut eloon ja on aivan kesäiset säät. Kyllä kelpaa ja helpottaa kummasti reissusta kotiin paluuta, vaikka lämpötilat eivät ihan samoissa lukemissa heittelekään. Auringolla on kuitenkin ihmeellinen voima ja voi vitsi miten se virkistää mieltä. Vietin tosiaan yhden...
Tiedätkö, että monesti olet itse itsesi pahin vihollinen ja rajoittaja. Vai kuinka monesti sulle on tullut joku henkilö suoraan päin naamaan sanomaan, ettet pysty johonkin tai että ei kannattaisi toimia niin ja näin? Ja toisaalta, jos joku viitsii tulla näin sanomaan, niin loppupeleissä se kaikki halu ja vastuu on ainoastaan...
Viimeaikoina olen oppinut ymmärtämään ja tiedostamaan yhä paremmin, miten suuri merkitys palautumisella on koettuun hyvinvointiin. Vasta nyt tajuan paremmin, miten olen saattanut laiminlyödä omaa palautumistani ja miksi sen takia ajoittain oma jaksaminen on ollut koetuksella, pinna kireällä ja on tuntunut ettei mikään riitä. Ei esimerkiksi ole ihme, jos kiireisen ja...
