Haettavissa Keskusta alueen yksiöitä vuokrattavaksi Tampereen ydinkeskustan alueelta ei vaihtoehtoja jää paljoa mitään. Yksiöitä löytyy viisi kappaletta, ja niiden vuokrahinnat ovat alkaen 530€ alle kolmenkymmenen neliön asunnosta ja onhan siellä onnen onkijaa jopa kysymään 1670€ alle neljänkymmenen neliön asunnostakin. Uudiskohteesta kysytään noin tuhannen euron vuokraa ja mediaani liikkuu 20 euron...

Mihin tarvitsemme kaupunki-innovaatioita? Lähtökohtana kaupunki-innovaatioissa on yhdistää sosiaaliset innovaatiot ja yritystoiminta ja näin löytää uusia avauksia, jotka hyödyttävät niin ihmisten arkipäivää kuin kaupallista toimijaakin. Kaupunki-innovaatioiden taustalla on metropolialueen kilpailukyvyn edistäminen ja yhteiskunnan muuttuvat tarpeet siten, että niillä on selkeä hyödynnettävyys ja levitettävyys. Kysyntä- ja käyttäjälähtöisyys on huomattu heikkoudeksi sinänsä toimivassa...

Lihakset on pop, myös naisilla. Omaa silmääni miellyttää treenattu kroppa, enkä naisena todellakaan pelkää treenin myötä voimistuvaa kehoa ja kenties lihaksikkaampaa ulkomuotoa. Treenin myötä lihakset kehittyvät ja kasvavat. Käytännön tasolla tämä tapahtuu niin, että kuormitetun lihaksen lihassolut suurenevat ärsykkeen saatuaan. Kehitystä tapahtuu kuitenkin vain niissä lihaksissa ja lihassoluissa, joita kuormitetaan...

Puistolla tarkoitetaan vihreää aluetta, joka sijaitsee kaupungin alueella. Se voi olla avoin tai puoliavoin ja niitä on erityyppisiä riippuen käyttötarkoituksesta ja sijainnista. Puistoalueeksi voidaan kutsua aluetta joka on lähes luonnontilassa olevaa metsäistä puistoa ja joka ei vaadi päivittäisiä huolto- ja hoitotoimenpiteitä, tai ne ovat rakennettuja alueita joissa on paljon hoitoa...

Helvetinviikko on nyt suoritettu! Se jatkui aina sunnuntai-iltaan klo 22:30, ja tänään heräsin taas virkeänä uuteen "tavalliseen" viikkoon. Ajattelin tässä postauksessa nyt hieman avata fiiliksiä kyseisestä viikosta. Mitä jäi käteen? Opinko jotakin? Miten tästä eteenpäin? Joskus on hyvä ravistella itseään liikkeelle ja elämään. Bertrandin Helvetinviikolla pääsin haastamaan itseäni ja syventymään...

Moni meistä viettää paljon aikaa tavoitellen omaa unelmavartaloaan ja hakee hyväksyntää ja kehuja ulkopuolelta sillä, millaisia muutoksia saamme aikaan itsessämme ulkoisesti. Monesti ulkosyntyiset tavoitteet myös ohjaavat tekemisiämme. Kenties haluaisit jonakin päivänä katsoa itseäsi peiliin ja todeta, että hitto mä muuten näytän hyvältä! Mutta tuleeko tällaista hetkeä oikeastaan koskaan, vai löydätkö...