Hellurei ja ihanaa kesäistä perjantaita! Ihan uskomatonta miten täällä Suomessa on viikossa luonto puhjennut eloon ja on aivan kesäiset säät. Kyllä kelpaa ja helpottaa kummasti reissusta kotiin paluuta, vaikka lämpötilat eivät ihan samoissa lukemissa heittelekään. Auringolla on kuitenkin ihmeellinen voima ja voi vitsi miten se virkistää mieltä. Vietin tosiaan yhden...
Tiedätkö, että monesti olet itse itsesi pahin vihollinen ja rajoittaja. Vai kuinka monesti sulle on tullut joku henkilö suoraan päin naamaan sanomaan, ettet pysty johonkin tai että ei kannattaisi toimia niin ja näin? Ja toisaalta, jos joku viitsii tulla näin sanomaan, niin loppupeleissä se kaikki halu ja vastuu on ainoastaan...
Viimeaikoina olen oppinut ymmärtämään ja tiedostamaan yhä paremmin, miten suuri merkitys palautumisella on koettuun hyvinvointiin. Vasta nyt tajuan paremmin, miten olen saattanut laiminlyödä omaa palautumistani ja miksi sen takia ajoittain oma jaksaminen on ollut koetuksella, pinna kireällä ja on tuntunut ettei mikään riitä. Ei esimerkiksi ole ihme, jos kiireisen ja...
Joskus mietin omia tavoitteitani, unelmiani, haaveitani ja siis yleisesti suuntaa elämälleni. Jos nyt pyörittelen mielessäni näitä asiota ja missä haluaisin nähdä itseni esimerkiksi vuoden, kahden vuoden tai viiden vuoden päästä niin rehellisesti, tällä hetkellä en todellakaan osaa sanoa... Mulla on elämässä ja arjessa asioita, joita kohtaan koen paloa ja intohimoa...
Moikka, kiinnostaisko sua käyttää hetki aikaa ja kuulla sellaisesta ihmiselämän mahdollistajasta kuin ruoka? Makroravintoaineiltaan ja energiaravintoaineiltaan se käsittää hiilarit, proteiinit, rasvat ja (alkoholin) sekä mikroravintoaineistaan mm. eri vitamiinit ja kivennäisaineet, jotka myös suojaravintoaineina tunnetaan ja jotka osallistuvat elintoimintojen ylläpitoon ja elimistön säätelytehtäviin. Ilman ravintoa ei ole elämää. Ilman ruokaa ei...
Mä lupasin itselleni koostaa täältä reissusta jokaisesta maasta jonkin sortin postauksen päiväkirjatyyppisesti, jotta näihin fiiliksiin ja tunnelmiin voin myöhemmin halutessani palata ja samalla jää pala kokemuksista myös kirjoitettuun muotoon. Ehkä joku muukin tykkää näitä lueskella. Kambodza jätettiin jo aikaa sitten taakse, mutta tässä nyt vielä kertaus siitä kokemuksesta. Kokemuksia Kambodzasta...
