Karjal
No Result
View All Result
  • Suomi
  • EU
  • Helsinki
  • Kulttuuri
  • Yhteystiedot
  • Karjalan Uutisia
Karjal
No Result
View All Result
Kasviskeittiössä – Maukkaat ja helpot Punajuuri-kikhernepihvit

Kasviskeittiössä – Maukkaat ja helpot Punajuuri-kikhernepihvit

Karjal by Karjal
March 14, 2022
in Muu
0 0
0
0
SHARES
194
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Olen pyrkinyt lisäämään ruokavaliooni enemmän kasviksia, vihanneksia ja juureksia tasaiseen tahtiin, koska vaihtelu virkistää ja kasviksistakin saa taiottua vaikka mitä hyvää, jos uskaltaa ja viitsii vain kokeilla. Tänään keittiössä valmistui pitkästä aikaa nämä unohdetut punajuuripihvit, kun jostain takaraivosta mieliteko näitä kohtaan nousi valloilleen. Ei muuta kuin kauppaan ja kaupasta mukaan punajuurta ja kikherneitä, koska muita aineksia kaapista löytyikin jo valmiiksi. Näiden valmistus on melko vaivatonta, joskin punajuurien raastamiseen pienen pienellä raastimellani minulla meinasi mennä hermo ja sormet kramppiin. No mutta, se oli sen arvoista, kun viimein pannulta sain lautaselle tuoreet ja lämpimät punajuuri-kikhernepihvit itse tehtyjen bataattiranskalaisten kera ja ai että oli hyvää! Suosittelen kokeilemaan.

Punajuuri-kikhernepihvit (12kpl)

♥ 3-4 punajuurta raastettuna
♥ tölkillinen kikherneitä
♥ n. 1 dl turkkilaista jugurttia
♥ 1,5 dl korppujauhoja
♥ 2 kananmunaa
♥ suolaa
♥ pippuria
♥ tinjamia

Lisukkeeksi:

♥ bataattiranskalaisia tai lohkoperunoita ja tzazikikastiketta

Valmistus

1. Raasta punajuuret, valuta enimmät nesteet pois ja survo kikherneet sauvasekoittimella.

2. Sekoita kaikki ainekset keskenään ja anna hieman tekeytyä. Jos taikina on todella vetistä niin voit lisätä enemmän korppujauhoja.

3. Muotoile “taikinasta” pihvejä ja paista pannulla öljyssä molemmin puolin väriä pintaan.

4. Nauti esimerkiksi lohkoperunoiden tai salaatin sekä tzazikikastiikkeen kera. Bataattiranskalaiset valmistuivat kätevästi uunissa samalla, kun paistoin pihvejä pannulla.

Kasvisten lisääminen ruokavalioon on yllättävän helppoa, kun uskaltaa päästää vanhoista ja tutuista rutiineista irti. Niitä on helppo lisätä ihan tavallisen ruuan sekaan ja täytteeksi ja näin saada myös lisää hyvää lautaselle parempien ravintoarvojen muodossa. Nykypäivänä on tarjolla niin paljon erilaisia vaihtoehtoja, että itsekin vasta opettelen ja kokeilen mitä kaikkea hyvää kasviksista voi oikein valmistaakaan lämpimän ruuan muodossa, eikä aina tarvitse tyytyä pelkkiin salaatteihin.

Related Posts

Deepgram Keräsi 130 Miljoonaa ja Haluaa Olla Puheen “Stripe”
Muu

Deepgram Keräsi 130 Miljoonaa ja Haluaa Olla Puheen “Stripe”

February 14, 2026
Oura Jatkaa Hurjaa Kasvuaan – Terveysteknologia Leviää Maailmalle
Muu

Oura Jatkaa Hurjaa Kasvuaan – Terveysteknologia Leviää Maailmalle

November 19, 2025
Tutkimassa Erämaata: Patikointipolut ja Kansallispuistot Pohjois-Karjalassa
Muu

Tutkimassa Erämaata: Patikointipolut ja Kansallispuistot Pohjois-Karjalassa

June 11, 2024
Suosituimmat Online-Vedonlyöntipelit Suomessa
Muu

Suosituimmat Online-Vedonlyöntipelit Suomessa

April 7, 2024
karjalan metsätilat
Helsinki

Karjalan Metsätilat: Vihreän Kullan Maa

April 3, 2024
Kevään värejä kotiin: Lainaa sisustuksen uuteen ilmeeseen
Muu

Kevään värejä kotiin: Lainaa sisustuksen uuteen ilmeeseen

February 5, 2024
Next Post
Pakaroita aktivoiva alaraajajumppa

Pakaroita aktivoiva alaraajajumppa

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Poliisi Haavoittui
Suomi

Puukotus Kalajoella: Poliisi Haavoittui, Epäilty Ammuttiin

by Karjal
February 21, 2026
0

Kalajoella poliisipartio meni lauantaiaamuna kotihälytystehtävälle, ja tilanne karkasi rumaksi heti oven suussa. Asunnossa ollut mies hyökkäsi teräaseella yhtä poliiseista kohti,...

Read more
EU-Johtajien Retriitti: Kilpailukyky ja Strateginen Omavaraisuus Etusijalla

EU-Johtajien Retriitti: Kilpailukyky ja Strateginen Omavaraisuus Etusijalla

February 19, 2026
Hallitus: Ostovoima Vahvistuu 2026 ja Investoinnit Piristyvät

Hallitus: Ostovoima Vahvistuu 2026 ja Investoinnit Piristyvät

February 18, 2026
Deepgram Keräsi 130 Miljoonaa ja Haluaa Olla Puheen “Stripe”

Deepgram Keräsi 130 Miljoonaa ja Haluaa Olla Puheen “Stripe”

February 14, 2026
Fennica Gaming “nielaisee” Veikkauksen Game Studion – ja peli-IP:t lähtee samalla reissuun

Fennica Gaming “nielaisee” Veikkauksen Game Studion – ja peli-IP:t lähtee samalla reissuun

January 2, 2026

Noora Inberg
noorainberg@gmail.com

Yhteystiedot

Viimeisimmät uutiset

  • Puukotus Kalajoella: Poliisi Haavoittui, Epäilty Ammuttiin
  • EU-Johtajien Retriitti: Kilpailukyky ja Strateginen Omavaraisuus Etusijalla
  • Hallitus: Ostovoima Vahvistuu 2026 ja Investoinnit Piristyvät
  • Suomi
  • EU
  • Helsinki
  • Kulttuuri
  • Yhteystiedot
  • Karjalan Uutisia

© 2022 Karjal

No Result
View All Result
  • Home
  • Home 2
  • Home 3
  • Yhteystiedot

© 2022 Karjal

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In