Kun tavoittelet kehitystä – 5 perussääntöä fyysiseen harjoitteluun
Takkuaako harjoittelu tai junnaako kehitys? Oletko kenties vastikään lyönyt jonkun uuden liikunnallisen tavoitteen lukkoon itsesi kanssa ja mietit miten kannattaisi ...
Takkuaako harjoittelu tai junnaako kehitys? Oletko kenties vastikään lyönyt jonkun uuden liikunnallisen tavoitteen lukkoon itsesi kanssa ja mietit miten kannattaisi ...
Hyvinvointi on paljon muutakin kuin liikuntaa, ravintoa ja lepoa ja käsitteenä siis hyvin kokonaisvaltainen, ainakin itselleni. Melko yksipuoliseksi kävisi arki ...
Uljas ja värikkään historian omaava Viro vetää päivittäin puoleensa laivalasteittain suomalaisia. Maa ottaa heidät avosylin vastaan ja tarjoaa jos jonkinlaista...
Read more© 2022 Karjal