Month: August 2021

Mikä saa ihmisen pysymään omalla mukavuusalueellaan ja tyytymään siihen mitä on? Mukavuusalue on paikka, jossa on hyvä olla. Ei tarvitse ...

Mä oon aivan mahdoton smoothieiden suurkuluttaja! Rakastan väkerrellä ja kokeilla erilaisia yhdistelmiä ja etsiä omia makunystyröitä hiveleviä komboja mitä tulee ...

Pitääkö aina edetä suunnitelman mukaan ja raahautua treenaamaan, vaikka ei huvittaisi? Jos treeniohjelmassa lukee, että vuorossa olisi kova jalkatreeni mutta ...