Month: July 2021

Niin kliseiseltä kuin se kuulostaakin harjoitus tekee mestarin. Sanotaan, että olet yhtä hyvä kuin mitä käytät opeteltavaan tai harjoiteltavaan asiaan ...

Itsevarma ihminen osaa nähdä itsensä oikeassa valossa ja olla itselleen armollinen. Itsevarma ihminen ei lannistu pienistä vastoinkäymisistä ja osaa katsoa ...

Mulla on ollut jo pidempään tapana ennen varsinaisen treenin aloittamista herätellä kehoa ja jumppailla lihaksia kuminauhan avulla ennen varsinaisia liikesuorituksia. ...