Month: March 2021

Uuden viikon kunniaksi on hyvä  tehdä uusia lupauksia ja päätöksiä. Tänään yksi päätös voisikin olla panostaa kanssani venyttelyyn ja liikkuvuuteen ...

Sanotaan, että arki ja elämä ei kenties ole balanssissa, jos odottaa lomaa. Sanotaan, että elämästä ja arjesta tulisi rakentaa sellainen, ...

Treenaaminen ja liikunta on mulle tärkeitä asioita ja kun bongasin Marissan kivan treeniaiheisen postauksen halusin itsekin tarttua aiheeseen ja kirjoittaa ...